A importância, interna ou externa, é a origem da maioria dos problemas.
Ensinamento
A importância, interna ou externa, é a origem da maioria dos problemas. Quando você infla o peso de um desejo, de um medo, de um julgamento ou de uma imagem de si mesmo, cria potencial excessivo — uma tensão energética no campo. O campo responde com forças de equilíbrio que se opõem ao seu empurrão. É por isso que quanto mais você se apega, mais escapa, e por que supervalorizar um resultado tantas vezes produz o oposto. O mundo não o pune; ele reequilibra a tensão que você introduziu.
Prática · 3 min
Nomeie uma coisa que você inflou hoje — uma esperança, uma preocupação, um julgamento. Na expiração, atribua mentalmente a ela uma importância comum, como a importância de pedir um café.
Reflexão da noite
O que você inflou hoje que poderia voltar ao tamanho comum?