Jornada
60 dias, um passo por dia
Quatro etapas — fundamentos, pêndulos e equilíbrio, intenção e slides, técnicas de Tufti. Cada dia traz um ensino, uma prática e uma reflexão para a noite.
SOS
Protocolos para o momento
Ansiedade, conflito, medo, dispersão — 10 situações com passos diretos para sair do pêndulo e voltar ao presente.
Biblioteca
40 conceitos essenciais
Espaço das variantes, importância excessiva, intenção externa — a essência de cada ideia, como aplicar hoje e o erro mais comum.
Sync
Seu progresso, em qualquer lugar
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